9/18　第2回ワイクルー教室開講のお知らせ

講師　リカ　トングライセーン
場所　センチャイムエタイジム錦糸町
日時　2023年9月18日（月曜・祝日）　11：00―12：30（JST）
費用　センチャイジム会員：￥5,500、一般：￥6,600
定員　約10名（予約制）
予約　受付に声をかけていただくかセンチャイジム公式ラインへ御連絡ください

10：45よりご来館いただけます。
当日は運動のできる服でお越しください。（更衣室あり）

講師紹介　リカ　トングライセーン
戦績　20戦18勝1敗1分
2012年　ムエタイウォリアー女子ライトフライ級初代王者
2014年　サヴァンベガストーナメント優勝
2014年　WMC世界女子ライトフライ級王者
プロボクシング選手としても試合をし、アジアチャンピオンのベルトを獲得
2015年　WBCアジア女子ライトフライ級王者
日本人初の年間MVPとなった
プロフィール
ムエタイの試合前のマインドセットとなる演舞ワイクルーフィットの創始者

ワイクルーとは？
ムエタイの試合前に選手がリング上でパフォーマンスする儀式『勝利へ導く舞』。 ムエタイの父・ナーイカノムトムが、戦争時代ビルマに敗れた際に捕虜となってしまい、12人の選手との試合を命じられた際に時間稼ぎとして行った舞であり、ムエタイを授けてくれた恩師・生み育ててくれた両親への感謝の意を表し、勝利を神に祈り、見事勝利したことで伝統として現代まで引き継がれている。 儀式としてだけではなく、動きそのものが効率よく代謝をあげ、ムエタイのパフォーマンス力を高めることからウォーミングアップとして行われるようになっている。
ムエタイ・ワイクルーはどんな効果？
ムエタイ選手の体は太い筋肉がほとんどなく、しなやかに引き締まっています！ ワイクルーは、ムエタイに必要な体幹・しなやかさを身につけれらると同時に瞬発力アップにつながります！
また、体の歪み改善効果を落とし込んでいるので、メンテナンスとしても最適です。